Takedown v MMA: Jedna z významných cest k vítězství

Takedown patří mezi jednu z nejdůležitějších technik v MMA. Bojovníci, kteří tuto techniku ovládají dokáží výrazně ovlivňovat tempo zápasu. V tomto článku se podíváme na to, jak se takedown provádí, jaké jsou jeho druhy a také, jak se mu bránit.

Foto: ČTK / AP / Matt Davies/PxImages/Icon Sportswire

MMA takedown: chvat, který často rozhoduje zápasy

Při úspěšném takedownu dochází ke stržení protivníka na zem a v ideálním případě i k následnému získání kontroly nad ním. Využívají ho především zápasníci se základem ve wrestlingu nebo judu. Takedown však neslouží pouze k získání dominantní pozice, často totiž bývá také využíván jako záchranná brzda pro bojovníky, kteří jsou v zápase silně otřeseni.

Vyzvedněte si sázkařský bonus za online registraci a vsaďte si na MMA zápasy

Důležitost takedownu v MMA

Takedown patří mezi nejdůležitější MMA chvaty. Téměř v každém zápase je vidět minimálně jeden pokus o stržení soupeře na zem, ať už je to z jakéhokoliv důvodu. Může to být předem stanovená taktika, nebo se také může jednat o naprosto spontánní čin, při kterém jde pouze o odvrácení nebezpečí. Mezi hlavní důvody proč bojovníci sahají ke strhu na zem patří:

• Kontrola tempa zápasu
• Získání bodové převahy
• Zamezení útokům soupeře
• Příprava na ground and pound
• Příprava na submisi

Zajímavou statistikou jsou celkové doručené takedowny mezi bojovníky. Rekordmanem v nejlepší organizaci světa UFC je momentálně Merab Dvalishvili, který drží první příčku s neuvěřitelnými 92 takedowny za celou svoji kariéru. Navíc je gruzínskému bojovníkovi stále pouze 34 let, a proto je schopný svůj rekord ještě několikrát překonat.

Druhy takedownu: single leg, double leg

Existují dva druhy takedownu, které bývají často využívány. Při single legu dochází k zachycení jedné nohy (nejčastěji oběma rukama). Zápasník se snaží vystihnout ideální moment, kdy jeho soupeř není na tento chvat připravený, což může být například při úderu.

Pokud se mu tento okamžik podaří dobře vystihnout, je velká pravděpodobnost, že se strh dotáhne do úspěšného konce. Po uchopení nohy (obvykle v oblasti kolena dolů) vyvíjí bojovník tlak směrem buď dopředu anebo do strany. Poté následuje snaha o získání maximální kontroly na zemi, která může vyústit v pokus o submisi či snahu dobít soupeře údery (ground and pound).

Čtěte také: Co vše je kromě takedownu povoleno v pravidlech MMA?

Co se týče druhé varianty, double legu, je potřeba zachytit obě nohy, které se bojovník snaží tlačit k sobě, zatímco do zbytku těla tlačí směrem dopředu. Obecně bývá tento typ složitější, neboť je potřeba zachytit obě dolní končetiny, opravdu dobré načasování a mít také větší sílu, než při single legu.

Kdo patří mezi nejlepší bojovníky MMA v provádění takedownů?

Na světě existuje mnoho bojovníků, kteří v této disciplíně excelují. Nejvýraznější mocností v téhle dovednosti je Dagestán. Nejjižnější republika Ruské federace produkuje sportovce, kteří jsou v této činnosti téměř neubranitelní. Jeden z nejvyhlášenějších zápasníků právě pro tuto činnost je nikdy neporažený bývalý šampion UFC Khabib Nurmagomedov.

Jeho svěřenec a momentálně nejlepší bojovník na světě napříč všemi váhovými kategoriemi, Islam Makhachev, tento chvat ovládá také na neuvěřitelně vysoké úrovni. Dagestánská škola wrestlingu je zkrátka vyhlášená.

V českém prostředí je už dlouhé roky největším postrachem pro soupeře Karlos Vémola. Terminátor totiž těží z výborného wrestlingu, v němž na domácí scéně výrazně vyniká. Málokomu se na domácí scéně podařilo ubránit pokus o takedown od prvního Čecha v UFC.

Jak bránit takedown? Jednotlivé druhy obran

Pro bojovníky, kteří nevynikají v boji na zemi, což jsou nejčastěji ti, kteří mají základ v postojářských disciplínách, je extrémně důležité efektivně ubránit pokus o strh. Pokud jsou toho totiž schopni, zápas může zůstat pouze na nohou, kde se cítí nejlépe a jejich šance jsou zde mnohonásobně větší. Mezi nejúčinnější druhy obran proti takedownu patří:

• Sprawl
• Underhooky a overhooky
• Scramble
• Lokty a kolena
• Protiútoky pomocí submise

Pojďme si jednotlivé obrany proti takedownu více rozebrat:

Sprawl je základní technika obrany proti takedownům, především proti double legu. Spočívá v rychlém posunutí boků dozadu a dolů, čímž se vytvoří vzdálenost mezi bojovníky. Klíčové pro úspěšné provedení sprawlu je správné načasování a předvídání pokusu soupěře o takedown.

Underhook (paže pod soupeřovou rukou) a overhook (paže nad soupeřovou rukou) jsou klíčové pro kontrolu v klinči. Underhook poskytuje lepší kontrolu nad protivníkem a možnosti útoku, zatímco overhook může sloužit k neutralizaci soupeřových pokusů o takedown a přípravě na vlastní techniky.

Scramble označuje situaci, kdy se bojovník snaží z defenzivní pozice (při bránění takedownu) dostat do pozice ofenzivní. Tato činnost vyžaduje značné zkušenosti, přesný odhad a hbitost. Jednoduše se dá říci, že v těchto situacích jde o využití chyb soupeře a v převedení je ve svůj prospěch.

Lokty a kolena jsou účinné techniky proti zápasníkům pokoušejících se o takedown. Dobře načasované koleno může výrazně odradit a zastavit soupeře při nástupu na takedown. Lokty jsou naopak velmi efektivní při boji v klinči, neboť dokáží způsobit velké škody a vytvořit možnost dalších protiútoků.

Soupeřův pokus o takedown lze využít také k nasazení submise. Například při soupeřově snaze o double-leg takedown je možné nasadit gilotinu, což může vést k rychlému ukončení zápasu ve prospěch bránícího se bojovníka. Pro účinné provedení je však opět vyžadováno skvělé načasování a přesnost.